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DIARIO DE GRATITUD Y…

marzo 9, 2021

Descargar DIARIO DE GRATITUD Y… por SIRIO PRESS

El libro titulado DIARIO DE GRATITUD Y…, escrito por el autor/a SIRIO PRESS y producido por la editorial Sirio está disponible para descarga directa.

Descripción:

La gratitud no es solo una emoción; también es una actitud ante la vida; y podemos empezar a desarrollarla en este preciso momento. Dar las gracias nos convierte en personas más felices ya que el acto de agradecer es el acto de enfocarse en lo positivo de nuestra existencia. Desde los grandes dones a los pequeños detalles cotidianos (el café de la mañana; una sonrisa; un encuentro inesperado; un paseo; el aroma de un libro; una receta casera; un domingo de relax?). Este libro es la guía que necesitas para iniciar tu camino de autoconocimiento y transformación. Es muy fácil de utilizar: está organizado semanalmente (aunque puedes seguir tu propio ritmo e ir escribiendo los días que te apetezca). Cada semana arranca con un mandala para colorear y una perla de sabiduría; citas inspiradoras que te ayudarán a escribir tu «Agradecimiento del día». También hay hojas especiales en las que podrás anotar reflexiones más profundas y personales sobre la compasión; el perdón; el autocuidado; etc. Sin duda; este diario es una herramienta única y valiosa; pues incorporar la técnica de colorear mandalas a la práctica de la gratitud nos da la oportunidad de trabajar nuestros niveles de atención y conseguir un mayor estado de relajación; facilita la expresión e identificación de emociones.

Ficha técnica

Autor
SIRIO PRESS
Paginas
144
Tapa
RUSTICO
Edicion
2020
Idioma
Español


Bajar “DIARIO DE GRATITUD Y… pdf”

Datos del archivo:

  • Visitas al libro: 1615
  • Descargas de archivo: 837
  • Tamaño total: 1021KB
  • Disponibilidad de formatos: pdf epub mobi kindle

Editorial:
Sirio

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